De rol van de fysiotherapeut verandert. Dat staat voor (sport)fysiotherapeute en leefstijlcoach Nancy Rijksen als een paal boven water. Ze werkt nu ruim vijf jaar bij ADFYS fysiotherapie in Montfoort en is twee jaar geleden van start gegaan met het leefstijlprogramma Het Gezonde Leven, dat ontwikkeld is door Het Gezonde Net. Nancy: “De fysiotherapeut van de toekomst is iemand die zijn cliënten niet alleen klachtenvrij maakt, maar tegelijk ook gezonder maakt.”
Waarom een leefstijlprogramma?
“Binnen ADFYS hebben we besloten om een leefstijlprogramma aan te bieden omdat die vraag uit de markt kwam, zogezegd. We zien meer cliënten binnen onze praktijk die kampen met overgewicht of stressgerelateerde problematiek, zoals bijvoorbeeld slaapproblemen. Zeker na corona is leefstijl een hot item geworden. Je ziet dat mensen er alerter op zijn geworden. Tegelijkertijd weten ze niet goed hoe ze er invulling aan moeten geven. Die mensen hebben behoefte aan informatie en begeleiding. Ze hebben tools nodig om hun leefstijl te kunnen verbeteren en slechte gewoontes af te leren.”
“Wat we er ook mee hopen te bereiken is dat het de zorg op termijn gaat ontlasten, want hoe gezonder de mens leeft, hoe minder blessures en ziektes er zullen ontstaan. Dat is een waarheid als een koe volgens de wetenschap. Omdat fysiotherapeuten al affiniteit hebben met bewegen en gezondheid, is de stap naar leefstijlcoaching een hele logische.”
Met de opleiding en begeleiding vanuit Het Gezonde Net kun je als fysiotherapeut snel met het leefstijlprogramma aan de slag.
Het Gezonde Leven
“Het Gezonde Net geeft een goede training om het leefstijlprogramma te leren kennen zodat je er al snel mee aan de slag kan. Met een aantal fysiotherapeuten hebben wij die opleiding gevolgd. Het leefstijlprogramma omvat de gebieden voeding, ontspanning, beweging en slaap. Op elk terrein kunnen cliënten e-learnings volgen, waarin ze informatie krijgen, opdrachten meekrijgen en tips. Wij hebben een uitgebreide handleiding gekregen met uitleg over de e-learnings en hoe het programma in elkaar steekt.”
Implementatie in de fysiotherapiepraktijk
“Het Gezonde Net helpt ook bij de implementatie in de praktijk. Op de homepage van onze website hebben we nu informatie toegevoegd over het leefstijlprogramma Het Gezonde Leven en kunnen mensen doorklikken om een vitaliteitscheck te doen. Vervolgens krijgen ze een link doorgestuurd waarmee ze zich aanmelden en wordt er een consult ingepland voor een totale check. Er worden diverse metingen gedaan, zoals bloeddruk, cholesterol en suiker. Ook de lichamelijke conditie wordt in kaart gebracht. Aan de hand van het doel van de cliënt bedenken we een plan wat bij hem of haar past en wat haalbaar is.”
“Wij bieden meerdere mogelijkheden. Je kunt ervoor kiezen om alleen aan de slag te gaan en enkel gebruik te maken van de halfjaarlijkse check of je kiest voor een meer intensieve begeleiding met e-learnings en coachingsgesprekken. We hebben inmiddels meer dan twintig cliënten die het programma volgen.”
“Binnenkort worden er ook een aantal dingen aan Het Gezonde Leven toegevoegd. Cliënten kunnen straks zelf ook hun eigen metingen en resultaten inzien via de beveiligde omgeving van onze website. Daarmee wordt het nog makkelijker om met elkaar te communiceren via mail en via de chatfunctie.”
“De samenwerking met andere zorgverleners is door het leefstijlprogramma geïntensiveerd”
Samenwerking met andere zorgverleners en beweegpartners
“Al naar gelang het doel en de behoefte van de cliënt schakelen we andere zorgverleners in, zoals een diëtist of cesartherapeut of één van onze beweegpartners. Wij zitten in een gezondheidscentrum met verschillende disciplines onder één dak. We kunnen dus makkelijk doorsturen wanneer dat nodig is. De samenwerking tussen de verschillende disciplines is door het leefstijlprogramma geïntensiveerd. We hebben ook echt actief de samenwerking gezocht en zijn elkaar steeds beter gaan vinden. Eerst zijn we met elkaar om de tafel gaan zitten om onszelf te verdiepen in elkaars vak, zodat je precies weet wat de ander doet en waar hij/zij bij kan ondersteunen. Voorheen was ik bijvoorbeeld niet op de hoogte dat je voor slaaptherapie bij een cesartherapeut kunt aankloppen en dat dit vergoed wordt door de zorgverzekeraar.”
Het financiële verhaal
“Het leefstijlprogramma Het Gezonde Leven wordt nog niet vergoed door de zorgverzekeraars. Patiënten betalen het zelf. Wat we merken is dat, als het om hun eigen gezondheid gaat, mensen het er wel vaak voor over hebben. Ze betalen een bedrag per maand, net zoals bijvoorbeeld bij de sportschool.”
Ervaringen en resultaten
“Wat ik zie bij cliënten is dat ze wakker geschud worden. Dat begint al bij de intake met de totale check. Als ze horen dat hun bloeddruk of suikerwaarde te hoog is. Het wordt gelijk duidelijk waar ze aan willen werken. Leefstijlcoaching is zowel confronterend als motiverend. Het resultaat is nooit één mooie stijgende lijn, maar het gaat vaak met pieken en dalen. Het is een proces. Vaste gewoontes vallen moeilijk te veranderen, maar met het programma van Het Gezonde Leven hebben mensen meer tools om die gewoontes te kunnen doorbreken. Als dat bewustwordingsproces eenmaal in gang is gezet en cliënten zijn blijvend gemotiveerd, dan boek je al een enorme winst.”
“Het Gezonde Leven staat als een huis: je hoeft er zelf niets meer aan toe te voegen”
“Het leefstijlprogramma Het Gezonde Leven staat als een huis en is voor jong en oud. Door de uitleg hoe het programma in elkaar steekt hoef je er zelf niet veel meer aan te doen of eraan toe te voegen. Elke fysiotherapeut kan er direct mee aan de slag. Het is een mooie aanvulling voor een fysiotherapiepraktijk om dit aan te kunnen bieden aan cliënten. Met het programma van Het Gezonde Leven kun je jouw cliënten begeleiden naar een gezonde leefstijl. Het programma richt zich op bewustwording en motivatie. Het enthousiasmeert mensen om er zelf mee aan de slag te gaan.”